מה קרה לילד שדיבר אל כוכבים?

למה כל כך קשה לנו לעשות שינוי?
לעבור דירהלהיכנס לזוגיותלצאת מזוגיותלעשות שינוי בעבודה שלך..

שאלת פעם את עצמך, למה כל כך קשה לשנות משהו בחיים שלך?

אנחנו לא מצליחים להיפרד – לא מאירועים מכאיבים, לא ממקומות
עבודה שלא מתאימים לנו ולא מהילד שבנו.

קשה לנו ליצור אינטימיות במערכות יחסים 
בתוך הקצבים המהירים הללו אנחנו חיים בחוויה מתמדת שאנחנו
צריכים לעמוד על המשמר ולהגן על הטריטוריה שלנו ובהרבה 
מקרים הופכים אוהב לאויב.

למה זה קורה לנו?
אנחנו חיים בקצב שאין בו מקום למרחבי מעבר, אנחנו
מצופים לתת את המענה כאן ועכשיו. בשלב מסוים התחלנו
לפעול כמכונה שפועלת על אוטומט מבלי לשאול את
השאלות שחשובות לנו בחיים.

מה אני מציע:
יש לי הרבה מה להציע לך לעשות בנושא הזה אבל
אנחנו נתחיל במשהו קטן שיכול לפתוח לך דלת.

ההצעה שלי היא: לקחת לעצמך 5-10 דקות בכל יום
לשבת בשקט, בלי מסיח דעת.

זה הכל? כן!

נשמע פשוט אבל אם לא יצא לך לעשות משהו דומה בעבר,
יכול להיות שלשבת עם עצמך 5 דקות ביום בשקט בלי הסחות
דעת יהיה לך מאתגר.

אם מרגיש לך ש 5 דקות לא מספיק אפשר לשבת יותר, אבל 
חשוב שזה יהיה בכל יום...

נ.ב, שכתבתי את המאמר הזה עלה לי השיר "מה קרה לילד שדיבר
לכוכבים" אני מזמין אותך לשמוע אותו.

בהצלחה עם התרגיל ותהנו מהשיר,

גילי.